下半身痩せで目指せ美脚！

美脚アイテムgoopo（グーポ）についてご紹介したいと思います。goopo（グーポ）を履くことによって脚の裏側がグンと伸びる作用がり、かかとで床を踏むような感覚が身に付くため体に軸ができるそうです。

goopo（グーポ）は、実はダンサーのために開発されたトレーニングサンダルです。かかとを床につけた状態で歩いたり前屈などのエクササイズをすることによって、ダンスやバレエに必要な美しい姿勢を保つための下半身の筋力を鍛えることができるそうです。

goopo（グーポ）を履くことによって得られる効果は、自然に姿勢が伸びて普段使わない筋肉を使うことによって効率よく下半身を筋力アップできたり、足の疲労が軽減されたり、骨盤が立つため美しい姿勢をつくるトレーニングにもなること、そしてバランス感覚が身に付くので重心の移動がスムーズにできるようになることがあげられます。

・商品概要

商品名：goopo（グーポ）ハイタイプ

価格：7.245円（税込）

サイズ：フリー（22.0～28.5cm）

素材：ウレタンフォーム他

カラー：ブラック

問い合わせ先：チャコット（TEL03-3476-1311）

goopo（グーポ）を使うと日常生活が美脚トレーニングになります。普段の生活に取り入れやすい基本のトレーニング法がありますので参考にしてみてくださいね。goopo（グーポ）を使うことによって立ったり歩いたりという動作も美脚トレーニングへと変化することができます。

その方法は、膝を曲げずにたることや、かかとを床で踏みしめるように歩くこと、膝を曲げないで前屈をおこなったり、お尻の筋肉を意識しながら足を交差させて歩いたりという方法です。